Tag Archivi: mangiare meno e meglio

di Federico Baglioni   La restrizione calorica che porta a consumare di meno sembra portare a benefici in salute. Mangiare di meno. Un consiglio che di solito viene detto a tutti coloro che hanno problemi di sovrappeso o hanno qualche chilo di troppo. Ma mangiare di meno (e meglio) è molto di più. A dire il vero da tempo gli ...

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