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Archivi Autore: Redazione

Serenis, il journaling come innovazione digitale per la psicoterapia e il benessere mentale  

Scoperti benefici comprovati scientificamente della scrittura per il benessere mentale: uno studio dell’Università di Cambridge svela le sue straordinarie potenzialità sia a livello fisico che mentale, soprattutto in situazioni di eventi traumatici o stressanti. Diventa così chiaro che la scrittura è quindi un mezzo fondamentale per raggiungere uno stato di salute mentale ottimale. A tal proposito Serenis, una piattaforma dedicata ...

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Che cos’è il Digital Marketing oggi

Il Digital Marketing è una strategia imprescindibile per le aziende che vogliono crescere e raggiungere il proprio pubblico in modo efficace. Si tratta di un insieme di tecniche e strumenti che permettono di promuovere prodotti e servizi attraverso i canali digitali, come i social media, i motori di ricerca e le email. In un mondo sempre più connesso e digitale, ...

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Come rendere più piccante una relazione?

  Dopo le scintille, il letargo. E’ il normale, monotono, già sentito decorso di una relazione che nel tempo dal letto si “trasferisce” al divano, poi alla routine. Magari passando per piccole “sveltine” poco appassionate, quasi dovute, in nome della passione che fu. Come si può salvare una relazione dalla routine, soprattutto se sono sopraggiunti dei figli, gioia e dolore, ...

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Strumenti indispensabili per qualsiasi chef

Gli chef realizzano prelibatezze che fanno andare in estasi i commensali, ma questo non è dovuto solamente alle loro grandissime abilità culinarie, ma anche agli strumenti che utilizzano. Infatti, all’interno delle cucine degli chef si trovano strumenti che difficilmente ritroviamo nelle nostre cucine.  Avere strumenti professionali in cucina non farà di noi dei grandi chef, ma potrebbe facilitarci nella preparazione ...

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Una panoramica sulle qualità ‘green’ della cannabis

La cannabis come potenziale alleato per il miglioramento dell’eco-sostenibilità Quando si pensa alla cannabis, di norma la mente si concentra sull’uso ricreativo (illegale) e terapeutico (legale, in determinati casi, ma solo con medicinali appositamente preparati a partire da questa pianta). Non neghiamolo, è questo l’orizzonte d’uso più comune nel nostro immaginario collettivo. E si tratta di una considerazione valida a ...

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I migliori accessori per il gaming

Giocare con i videogiochi, a prescindere dal genere, è un’attività che da decenni coinvolge giovani e adulti e che risulta in costante ascesa, tanto da diventare persino una disciplina sportiva professionistica. Per ottenere le migliori performance e la massima comodità è bene dotarsi della giusta attrezzatura, indipendentemente che si giochi con gli iGame come la roulette online o con gli ...

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Aprile – Poesia di Maria Grazia Nano

Poesia di Maria Grazia Nano Aprile repentino invade i miei occhi brillando di sfacciata gaiezza in un tripudio di piccoli selvatici fiori, che accarezzano i miei sensi ancora freddi dal recente inverno Un dolce tepore mi prende per mano e piano mi guida su vie assolate, mostrandomi lo straziante azzurro del cielo Dalle case esce un sentore di pulito, mentre ...

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