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Archivi Autore: Caffeadmin

Bulgur e Quinoa: una ricetta sana e gustosa

  Vi abbiamo già parlato di Bulgur e Quinoa, due alimenti semplici e genuini, con origini antiche che sono ottimi da inserire nella nostra alimentazione! Oggi vi vogliamo proporre una ricetta semplice ma gustosa e sana per portare in tavola questi due ingredienti.   Zuppetta di Lenticchie, Bulgur e Quinoa con Erbette Ingredienti (per 2 Persone):   1 Carota ½ Cipolla 1 Spicchio di Aglio 100 gr ...

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Mappatura nei: Quando farla e come prepararsi?

  La Mappatura Nei (dermatoscopia o epiluminescenza) consiste nell’osservazione, da parte del dermatologo, di tutti i nei presenti sul corpo del paziente. È una tecnica introdotta negli anni ’90 che consente di individuare circa il 20% di melanomi in più rispetto all’esame clinico. La mappatura deve essere volta da uno specialista in dermatologia e venereologia. E’ sempre bene eseguire, ogni tanto, un ...

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Gomito del Tennista: Rimedi ed Esercizi Epicondilite

Si tratta del nemico numero uno di coloro che praticano, agonisticamente o meno, il Tennis. Da recenti studi, sembra che una prima causa per sviluppare l’Epicondilite possa essere trovata nel modo in cui si impugna la racchetta, ma scopriamone di più.   Si tratta di un avversario difficile da battere, che può ostacolare il gioco a rete, quanto quello a fondo campo e annullare ...

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Dejavu: Significato di un fenomeno comune e diffuso

  Esperienza psichica paranormale? Errore della memoria?  L’impressione di aver già vissuto un particolare momento è oggetto di studio di numerosi neuroscienziati, proprio perché si tratta di un fenomeno assai diffuso. A chi, infatti, non è mai capitato di provare la sensazione di aver già visto o vissuto una determinata scena, con la mente che si forza di ricordare quando, ma ...

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Relax, ma non solo! I Centri Termali come Elisir di Bellezza e Salute

  Le Acque Termali sono da sempre note come valido alleato per prendersi cura del proprio aspetto, ma risultano essere efficaci nel trattamento e nella terapia di patologie specifiche. Acqua: rappresenta da sempre l’elemento fondamentale per la vita, che diventa alleato di salute e bellezza nel momento in cui si parla di acqua termale. L’acqua termale, infatti, può essere bevuta, inalata o ...

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Pancia Gonfia: Cause e Rimedi per non sentirsi come un Pallone!

  Sarà capitato ad ognuno di voi almeno una volta nella vita! Stiamo parlando di quella sensazione di sentire la pancia gonfia come un pallone, sintomatologia tipica di uno dei disturbi gastrointestinali più frequenti. Questo sintomo deriva dall’aumento di gas nell’intestino, a cui consegue la distensione dell’addome.   Pancia Gonfia: Cause e Prevenzione Da una parte la produzione di gas durante la digestione è ...

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“Digiuno Depurativo”. Ecco come riequilibrare l’organismo in 1 giorno.

  Gli eccessi alimentari, soprattutto se caratterizzati dall’assunzione di una grande quantità di zuccheri e calorie, tendono a stimolare un aumento dell’insulina e del deposito di grassi nel nostro organismo. Come rimediare? La soluzione è riequilibrare, con un’alimentazione sana, lo stress calorico-ossidativo a cui abbiamo sottoposto il nostro organismo. Quindi inseriamo nel nostro menù alcuni alimenti che possano aiutarci a ...

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Germogli di Soia: inseriamoli in gustosi e sani Panini Imbottiti!

  Oggi vi vogliamo proporre un’ottima idea per preparare in casa degli ottimi Panini Imbottiti, partendo proprio dal pane! Si tratta di una ricetta semplice e di ingredienti sani, oltre che gustosi, che rappresentano la soluzione ideale per una merenda gustosa, un pranzo veloce oppure per una gita fuori porta.   Panini Imbottiti con Salmone, Formaggio e Germogli di Soia Ingredienti (per 6 Panini):   400 gr ...

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Ozonoterapia controindicazioni e cose che devi sapere

  L’ ozonoterapia è veramente molto efficace per porre rimedio a diversi fastidi legati ad esempio al mal di schiena, ma non solo, in alcuni casi è anche impiegata per il trattamento della cellulite, in ambito ginecologico e nel trattamento di scottature. In cosa consiste l’Ozonoterapia? Quando è maggiormente utilizzata? Quando si decide di sottoporsi ad una seduta di questo genere, quello ...

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Proprietà Asparagi: Ecco i Benefici della verdura della Primavera

  Delicato, raffinato e caratterizzato da colori intensi: ecco le peculiarità di questa verdura che conquista e stupisce i nostri palati. Gli Asparagi sono sicuramente tra gli ortaggi più apprezzati, di cui abbiamo diverse varietà: si tratta di una pianta erbacea con radici rizomatose da cui si originano germogli chiamati turioni, riconoscibile dalla presenza di piccole squame e che ne identificano ...

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