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Salute e Wellness

Rosmarino: Proprietà e benefici di una pianta profumatissima

  Lo sapevate che il Rosmarino, oltre al suo profumo inconfondibile e buonissimo, ha numerose proprietà benefiche? Oggi ve le illustriamo! Tutti conoscono il rosmarino, erba aromatica che dona un sapore irresistibile alle patate al forno, ai sughi, alle carni, ed in più permette di diminuire, se non addirittura di evitare il consumo di sale, principale causa delle malattie cardiovascolari. Ma non ...

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Allergia Graminacee: come proteggere gli occhi?

    Vi abbiamo già dato alcune indicazioni e consigli su come affrontare le tanto temute allergie alle graminacee, ma oggi vi vogliamo segnalare alcune buone pratiche da mettere in atto, utili per tutti, anche per coloro che non soffrono di allergie stagionali. Allergia Graminacee: i consigli per gli occhi La prima regola fondamentale riguarda l’idratazione: l’occhio infatti è costituito di ...

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Bulgur e Quinoa: una ricetta sana e gustosa

  Vi abbiamo già parlato di Bulgur e Quinoa, due alimenti semplici e genuini, con origini antiche che sono ottimi da inserire nella nostra alimentazione! Oggi vi vogliamo proporre una ricetta semplice ma gustosa e sana per portare in tavola questi due ingredienti.   Zuppetta di Lenticchie, Bulgur e Quinoa con Erbette Ingredienti (per 2 Persone):   1 Carota ½ Cipolla 1 Spicchio di Aglio 100 gr ...

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Week end: al via il tintarella day con le verdure

Con l’arrivo del grande caldo, il fine settimana del 28 e 29 maggio sarà dedicato in tutta Italia agli ortaggi made in Italy che fanno bene alla salute e all’aspetto fisico per il potere abbronzante particolarmente apprezzato all’inizio della bella stagione. L’iniziativa dei mercati di Campagna Amica, per aiutare a difendersi dall’afa e a prepararsi alla prova costume, parte da ...

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Dejavu: Significato di un fenomeno comune e diffuso

  Esperienza psichica paranormale? Errore della memoria?  L’impressione di aver già vissuto un particolare momento è oggetto di studio di numerosi neuroscienziati, proprio perché si tratta di un fenomeno assai diffuso. A chi, infatti, non è mai capitato di provare la sensazione di aver già visto o vissuto una determinata scena, con la mente che si forza di ricordare quando, ma ...

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Relax, ma non solo! I Centri Termali come Elisir di Bellezza e Salute

  Le Acque Termali sono da sempre note come valido alleato per prendersi cura del proprio aspetto, ma risultano essere efficaci nel trattamento e nella terapia di patologie specifiche. Acqua: rappresenta da sempre l’elemento fondamentale per la vita, che diventa alleato di salute e bellezza nel momento in cui si parla di acqua termale. L’acqua termale, infatti, può essere bevuta, inalata o ...

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L’ospedale dei Bambini di Parma a Exposanità

L’ospedale dei bambini di Parma è stato al centro di un convegno dedicato all’importanza della progettazione nelle strutture pediatriche, tenuto ieri mattina a Bologna, ad Exposanità. La progettazione di ambienti, la loro organizzazione e la presenza  di arredi e colori che possano stimolare i piccoli pazienti sono stati solo alcuni degli argomenti trattatati dai relatori dell’incontro “Gli ospedali dei bambini: ...

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Pancia Gonfia: Cause e Rimedi per non sentirsi come un Pallone!

  Sarà capitato ad ognuno di voi almeno una volta nella vita! Stiamo parlando di quella sensazione di sentire la pancia gonfia come un pallone, sintomatologia tipica di uno dei disturbi gastrointestinali più frequenti. Questo sintomo deriva dall’aumento di gas nell’intestino, a cui consegue la distensione dell’addome.   Pancia Gonfia: Cause e Prevenzione Da una parte la produzione di gas durante la digestione è ...

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“Digiuno Depurativo”. Ecco come riequilibrare l’organismo in 1 giorno.

  Gli eccessi alimentari, soprattutto se caratterizzati dall’assunzione di una grande quantità di zuccheri e calorie, tendono a stimolare un aumento dell’insulina e del deposito di grassi nel nostro organismo. Come rimediare? La soluzione è riequilibrare, con un’alimentazione sana, lo stress calorico-ossidativo a cui abbiamo sottoposto il nostro organismo. Quindi inseriamo nel nostro menù alcuni alimenti che possano aiutarci a ...

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Germogli di Soia: inseriamoli in gustosi e sani Panini Imbottiti!

  Oggi vi vogliamo proporre un’ottima idea per preparare in casa degli ottimi Panini Imbottiti, partendo proprio dal pane! Si tratta di una ricetta semplice e di ingredienti sani, oltre che gustosi, che rappresentano la soluzione ideale per una merenda gustosa, un pranzo veloce oppure per una gita fuori porta.   Panini Imbottiti con Salmone, Formaggio e Germogli di Soia Ingredienti (per 6 Panini):   400 gr ...

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