Tag Archivi: Come difendersi dal caldo? Con una corretta alimentazione estiva

I mesi più caldi richiedono attenzione, perché gli effetti sulla salute delle forti ondate di calore non sono pochi: dai cali di pressione al senso di spossatezza. Meglio seguire un regime alimentare progettato per vivere la canicola estiva senza troppe difficoltà.   Frutta e verdura, insieme agli alimenti dal significativo apporto di vitamina A, rappresentano la base della dieta nella ...

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