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Archivi Autore: Caffeadmin

Dieta e Tintarella: gli Alimenti che aiutano l’abbronzatura perfetta

  Il segreto per un’abbronzatura perfetta è una alimentazione ricca dei cosiddetti “cibi abbronzanti”: questo perché, una dieta caratterizzata da questi alimenti, grazie alle loro proprietà nutritive, favorirà la pelle nel reagire ai raggi del sole e ad ottenere così una invidiabile tintarella. Nel processo di abbronzatura, i raggi UV, donano il tanto ambito colorito dorato, ma generano anche i radicali liberi, che attaccano le ...

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Allergia Graminacee: ecco i consigli dell’ Allergologo!

  Quello delle Allergie Graminacee è un argomento molto attuale nel periodo che precede l’estate: sono tante, infatti, le vittime di questo disturbo assai fastidioso, che colpisce circa 1 soggetto ogni 5. In Italia, gli allergeni principali che si presentano durante il periodo primaverile sono i Pollini delle Graminacee, sicuramente i più conosciuti. – Cosa fare contro l’ Allergia – PRENOTA LA VISITA ALLERGOLOGIA RISPARMIANDO ...

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Prova da Sforzo… Quando ad eseguirla sono gli Anziani!

  Negli ultimi anni si è, giustamente, diffusa l’idea che la prevenzione sia il metodo migliore di cui disponiamo per preservare e tutelare la nostra salute e allo stesso tempo ridurre la spesa sanitaria. Sempre per questo motivo, si è anche affermata l’idea di una corretta ed equilibrata alimentazione per il raggiungimento di un peso corporeo ideale, alleato, in associazione ad un’attività fisica adeguata, di un ottimale stato di ...

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Dorsalgia, quando il dolore si presenta in mezzo alle scapole

Si tratta di uno dei disturbi a carico della schiena meno diffusi, infatti rappresenta il 10% dei mal di schiena, ma non per questo meno dolorosi per chi ne soffre. Interessa le 12 vertebre dorsali, o toraciche, in gran parte delle quali si articolano le costole e si inseriscono alcuni fasci del diaframma, apparato muscolare fondamentale per la respirazione.La zona in cui ...

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Il tuo bambino ha continui mal di testa? Non sottovalutare l’emicrania

Quando un bambino dice di avere il mal di testa, il più delle volte non viene preso sul serio  o non si dà al problema l’importanza dovuta pensando che siano solo “capricci”. Comportandosi così, però, si commette un grave errore, infatti secondo quanto dichiarato dall’Osservatorio Nazionale sulla salute dell’infanzia e dell’adolescenza Paidòss, il 9% dei bambini sotto i 12 anni ...

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Olio di Argan: proprietà di un olio prodigioso.

  L’Argania è un albero caratterizzato da rami spinosi che può raggiungere un’altezza di 8-10 metri: è originario della zona sud-ovest del Marocco, è molto resistente e può vivere anche 150-200 anni. Il suo è un legno molto duro, soprattutto utilizzato come legname da riscaldamento; i fiori, caratterizzati da colori tra il bianco e il giallo-verdastro, fioriscono tra maggio e ...

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Cos’è la Fisioterapia? Ce lo spiegano gli Specialisti del Centro Hope

La Fisioterapia è una branca della Medicina che si occupa di Prevenzione, Diagnosi, Cura e Riabilitazione dei soggetti colpiti da patologie o anomalie, congenite o acquisite, che coinvolgono distretti neuromuscolari, scheletrici e viscerali, attraverso l’applicazione di diverse tecniche terapeutiche. Le più utilizzate sono: Terapia Fisica Terapia Manuale (ad esempio il Metodo Mckenzie e il Metodo Mulligan) Massoterapia Chinesiterapia Terapia Occupazionale Terapia Posturale Queste ...

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Dolore lombare al risveglio: cause e rimedi

    Il dolore lombare, più comunemente chiamato mal di schiena può essere causato da molti fattori, che di solito vengono messi in risalto grazie ad esami come la Risonanza Magnetica o la TAC. I sintomi di questa sindrome dolorosa sono: tensione muscolare, rigidità e limitazione nei movimenti soprattutto la mattina, quando ci si sveglia dopo aver praticato dello sport. ...

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Combattere l’Endometriosi ora si può, grazie ad uno stile di vita sano

  Il dolore addominale è assai diffuso nei soggetti di sesso femminile, in particolar modo durante il ciclo mestruale, così da diventare difficile riconoscerlo come sintomo di patologie quali l’Endometriosi.   L’Endometriosi è una patologia cronica femminile che interessa l’apparato riproduttivo femminile e colpisce circa il 10% della popolazione femminile italiana. Purtroppo, nonostante le gravi conseguenze debilitanti, di Endometriosi si parla ...

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Addome Gonfio? Prova l’Haha Yoga, un aiuto per combattere la Stipsi

  La sensazione di addome gonfio, accompagnata da evacuazioni rare sono i sintomi frequenti di un disturbo intestinale definito Stipsi, o Stitichezza: ne soffre circa il 30% della popolazione dei paesi industrializzati e circa il 10% dei soggetti in età pediatrica, subendo un incremento con l’avanzare dell’età fino a raggiungere il 40% nei soggetti over 65.   L’Hatha Yoga per contrastare la Stitichezza Tra i ...

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